„Forbes“ paskelbtame straipsnyje paaiškinama, kaip tam tikri su smegenų veikla susiję kognityviniai mechanizmai veikia ilgalaikį planavimą, laiko valdymą ir emocinius lūkesčius darbo vietoje, ir išsamiai paaiškinama, kodėl šie iškraipymai dažnai trukdo siekti ilgalaikės karjeros.
Profesinės karjeros planavimas profesinės karjeros dažnai laikomas pagrindiniu įgūdžiu, padedančiu siekti pažangos konkurencingoje darbo rinkoje. Tačiau už penkerių ar dešimties metų planų slypi mažiau akivaizdi ir gilesnė problema: žmogaus smegenys neturi natūralaus polinkio į ilgalaikį mąstymą. Šis ambicijų ir biologijos prieštaravimas paaiškina, kodėl net geriausi tikslai dažnai praranda pagreitį kasdienėje rutinoje.
Psichologas Markas Traversas žurnale „Forbes“ išnagrinėjo šį prieštaravimą. Remdamasis kognityvinės psichologijos ir neurobiologijos tyrimais, Traversas aprašė, kaip įvairūs psichologiniai šališkumai trukdo ilgalaikiam karjeros planavimui ir kodėl daugelis karjeros plėtros strategijų žlunga.
Smegenys ir jų polinkis į trumpalaikį mąstymą
Viena didžiausių kliūčių planuojant ilgalaikę karjerą yra smegenų polinkis teikti pirmenybę greitam atlygiui. Nors paaukštinimas, naujos įgūdžiai ar sektoriaus keitimas yra vertingi, šie tikslai praranda psichologinę reikšmę, kai atrodo tolimi.
Praktikoje užduotys, duodančios greitą naudą, pavyzdžiui, elektroninio pašto ar profesinių tinklų tikrinimas, išstumia veiksmus, kurie reikalauja nuoseklumo ir kurių rezultatai bus matomi vėliau.
Šis reiškinys vadinamas „laikinų nuolaidų“ šališkumu, kuris veda prie sistemingo būsimų atlygių nuvertinimo. Remiantis Travers cituotu tyrimu, tarp šio mechanizmo ir delsimų yra tiesioginis ryšys.
Žmonės, kurie mažiau vertina ateitį, linkę atidėlioti veiklą, kuri yra svarbi jų profesinei plėtrai, net jei jie pripažįsta jos strateginę svarbą.
Laiko ir pastangų nuvertinimas
Kitas veiksnys, kuris iškreipia planavimą, yra planavimo klaida, plačiai dokumentuotas kognityvinis šališkumas. Šis modelis veda prie laiko, reikalingo užduotims atlikti, nuvertinimo ir savo gebėjimų pasiekti sudėtingus tikslus pervertinimo. Profesinėje srityje tai lemia nerealius terminus ir pernelyg didelius lūkesčius.
CV atnaujinimas, naujų įgūdžių įgijimas ar kontaktų tinklo kūrimas teoriškai atrodo įmanoma. Tačiau įvairūs tyrimai parodė, kad smegenys sukuria supaprastintas šių užduočių mentalias reprezentacijas, praleisdamos jų sudėtingumą. Dėl to dažnai kyla konfliktas tarp pradinio plano ir faktinio jo įgyvendinimo, o tai veda prie motyvacijos praradimo.
Klaidos emociniame numatymuose
Sprendimai darbe nėra grindžiami vien racionaliais skaičiavimais. Juos taip pat įtakoja emociniai lūkesčiai, susiję su prasmės, tapatybės ir asmeninio pasitenkinimo pojūčiu. Šioje srityje smegenys dažnai klysta.
Dešimtmečius trukę tyrimai apie afektinį prognozavimą rodo, kad žmonės linkę perdėti būsimų profesinių įvykių emocinį poveikį.
Norimos pareigos gavimas ar didesnio atlyginimo pasiekimas ne visada sukelia numatytą gerovės lygį. Panašiai, darbo atsisakymas dažnai turi mažiau intensyvias emocines pasekmes nei tikėtasi.
Ši klaida yra susijusi su fokuso iliuzija, kuri veda prie vieno etapo pervertinimo ir kitų kasdienių veiksnių, pavyzdžiui, darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros ar kasdienio užduočių ritmo, sumenkinimo.Atidėliojimas ir atsijungimas nuo ateitiesNeurologija pateikia papildomą paaiškinimą. Naujausi neurovaizdinimo tyrimai parodė, kad atidėliojimas yra susijęs su kairės dorsolateralinės prefrontalinės žievės, susijusios su savikontrole ir ateities planavimu, veikla. Kai ši sritis aktyvuojama ribotai, „ateities aš“ praranda aktualumą akivaizdžių poreikių akivaizdoje.Neurologijos tyrimai sieja profesinį vilkinimą su maža kairiojo dorsolateralinio prefrontalinio žievės aktyvumu
Iš šios perspektyvos, profesinių užduočių atidėliojimas nereiškia ambicijų stokos, o greičiau silpną neuroninį ryšį tarp dabarties ir ateities. Smegenys nevisiškai integruoja ilgalaikes naudas kaip dalį dabartinės patirties, o tai sumažina veiksmų skubumą.Su psichine veikla suderintos strategijosAtsižvelgdamas į šiuos kognityvinius apribojimus, Travers teigia, kad veiksmingiausi karjeros planai neprimeta valios, o prisitaiko prie smegenų veiklos. Jis siūlo suskaidyti tikslus į trumpalaikius veiksmus su matomais rezultatais, kurie išlaiko motyvaciją.Kita strategija – planuoti remiantis realiais duomenimis, o ne vien optimizmu. Analizuojant, kiek laiko truko panašios trajektorijos tame pačiame sektoriuje, ir pridedant atsargas, sumažinamas planavimo klaidos poveikis.
Be to, išplečiant emocinį pareigybės vertinimą, atsižvelgiant į autonomiją, darbo tempą ir kasdienį mokymąsi, galima priimti sprendimus, kurie labiau atitinka ilgalaikę gerovę.„Forbes“ pateikta analizė pabrėžia, kad karjeros planavimas nepriklauso vien nuo aiškių tikslų. Taip pat reikia suprasti kognityvinius apribojimus, kurie daro įtaką kiekvienam sprendimui, ir planus struktūrizuoti taip, kad jie būtų suderinami su jais.
