Įprotis miegoti vienoje lovoje su naminiais gyvūnais yra plačiai paplitęs, tačiau specialistai įspėja apie užkrečiamas ligas, miego sutrikimus ir higienos problemas, kurios gali turėti įtakos tiems, kurie tai praktikuoja savo namuose.
Miegoti su gyvūnais – įprasta praktika daugelyje namų, kur meilė ir draugystės paieškos yra taip pat svarbios kaip ir sveikatos klausimai. Tačiau ekspertai įspėja apie infekcinių ligų riziką, galimus miego sutrikimus ir higienos problemas, nors ir pripažįsta kai kurias emocines priežastis, dėl kurių šis įprotis išlieka.
Dažnumas ir emocinės priežastys
Sprendimas miegoti su gyvūnais dažnai grindžiamas stipriu emociniu ryšiu. Veterinaras ir etologas pažymi, kad fizinis artumas naktį gali žymiai sumažinti nerimą ir stresą, o tai yra dažna priežastis, dėl kurios žmonės dalijasi lova su savo augintiniais.
Daugelis savininkų taip pat jaučiasi gerai po pabudimo, o sunkų laikotarpį išgyvenantys žmonės jaučia didesnį saugumo jausmą. Be to, šio įpročio dažnumas skiriasi priklausomai nuo regiono.
Mediciniai rizikos veiksniai: ligos, parazitai ir miego sutrikimai
Specialistai teigia, kad klinikiniai rizikos veiksniai, susiję su miegojimu su naminiais gyvūnais, yra konkretūs ir reikšmingi. Pagrindinis rizikos veiksnys – zoonozinių ligų perdavimas: iš 250 žinomų patologijų daugiau nei 100 gali būti susijusios su artimu žmonių ir naminių gyvūnų sambūviu.
Tarp labiausiai paplitusių ligų – grybelinė odos infekcija, nematodai (žarnyno kirminai), ankilostomos (parazitai, pažeidžiantys odą ir virškinimo sistemą) ir vaistams atspari stafilokokinė infekcija.
Net ir skiepyti gyvūnai gali būti natūralūs parazitų, bakterijų ar virusų šaltiniai. Kasdieniniai pasivaikščiojimai padidina kontaktą su infekciniais agentais, kurie vėliau patenka į namus.
Kalbant apie poilsį, miegas su gyvūnais sukelia miego sutrikimus. Specialistai pažymi, kad žmonės „ilgiau užmiega ir keletą kartų naktį pabunda dėl knarkimo“ arba savo augintinių judesių.
Šią situaciją dar labiau apsunkina žmonių ir gyvūnų miego ciklų skirtumas, mažesnė erdvė ir nuolatinis šunų ir kačių budrumas.
Prie to prisideda kūno šilumos poveikis: šunų kūno temperatūra gali siekti 38,9 °C, o kačių – 39,2 °C, o tai gali sukelti perkaitimą ir diskomfortą naktį. Dar vienas dažnas nepatogumas – improvizuotas žadintuvas, kurį naminiai gyvūnai atlieka, kai saulėtekį sieja su maistu ar pasivaikščiojimu.
Emociniai privalumai ir rekomenduojamos atsargumo priemonės
Nepaisant medicininių įspėjimų, yra su tuo susijusių psichologinių privalumų. Daugeliui žmonių naminio gyvūno buvimas lovoje gali būti vertinga pagalba kovojant su potrauminio streso sindromu ar košmarais.
Kai kurie dresuoti šunys gali netgi atpažinti košmaro pradžią ir padėti jį nutraukti, sukuriant savo šeimininkams saugią aplinką.
Be to, pasak specialisto, tai suvokiama kaip „saugus prieglobstis”, kuris taip pat padeda sumažinti kraujospūdį, palengvina miegą ir mažina vienatvės jausmą – aspektai, kurie dažnai minimos vertinant emocinę gerovę, gaunamą miegant kartu su naminiu gyvūnėliu. Reguliarus ir kasdienis bendravimas su naminiu gyvūnėliu padeda sustiprinti šiuos teigiamus efektus, ypač vaikystėje, palengvindamas vienišo miego procesą.
Tačiau miegant kartu naktį reikia imtis atsargumo priemonių, kad būtų sumažintas nepatogumas. Rekomenduojama laikytis griežtos higienos tiek dėl patalynės, tiek dėl gyvūnų kailio, skatinti gyvūnus būti aktyviais dienos metu, kad jie būtų pavargę naktį, ir neleisti jiems žaisti lovoje, kad nebūtų sutrikdytas miegas. Be to, nustatant kasdienes procedūras prieš miegą, pavyzdžiui, trumpus pasivaikščiojimus, galima užtikrinti geresnį naktinį miegą abiem.
Net laikantis griežtų higienos taisyklių, dėl nuolatinio bendro gyvenimo išlieka ligų perdavimo rizika, net ir neseniai išplautoms ar paskiepytoms gyvūnams.
Balansas tarp rizikos sveikatai ir galimų emocinių privalumų priklauso nuo kiekvienos šeimos. Pritaikydami kasdienius įpročius, teikdami pirmenybę švarai ir įpročiams, galite pasiekti saugesnę patirtį, neatsisakydami naktinio bendravimo su gyvūnais.
